どうして地味にきついの？

今日は体育の時間踏み台昇降をしました。数えて貰った脈拍がなかなか落ちなかったのもさることながら（２度目の計測で前より数回上がってしまってましたし）、それほど長い間やってる訳でもない筈なのに、どうして地味にきついんでしょうこれ？普段階段上がるより歩幅が大きい（２段抜かしよりちょっと大きめ？）のも関係してると思うんですが…

流石に体育終わった後汗ばむことも多くなったので、ボトルマグに淹れるお茶も冷たいものにしました。これから梅雨に入るとますます蒸し暑くなるんだろうなぁ…